《整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》-杰伊·布拉尼克
内容简介: 苹果公司健康和健身产品研发技术主管结合专业健身知识与用户思维精心创作!为普罗大众特别打造的轻松、易学3步整体拉伸训练法! 奥运champion、逻辑...
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内容简介: 迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级! 在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。 ·不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,都能帮你实现...
内容简介: 奥运冠军李晓霞、魏秋月,中国首位世界健身小姐王新凤,国家体操队舞蹈指导周捷推荐;国家队体能教练审校并推荐。 下载地址: 此站大部分下载链接失效了,以...
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内容简介: 《快乐跳与投》共十章,主要对快乐跳与投的理念、内涵、功能、特点,快乐跳与投的教学组织、远跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳跃游戏、投掷游戏、竞赛与...
内容简介: 《从体育竞技到体育文化:奥运会体育现场展示整合传播》是在本人博士论文《从体育竞技到体育文化:作为整合传播的体育现场展示》的基础上充实完成的。本书共七...
内容简介: 心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三...
内容简介: 本书全面系统地回顾、总结、归纳了近10年的研究成果,从运动员心血管机构与功能特征、运动员心血管神经、运动员停训综合症、运动员常见心率失常等各方面呈现...