生活健康 第67页

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 本书以最基础的冥想出发，告诉大家什么是冥想，怎样学会冥想，怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。实用的内容，权威的指导，让毫无冥想基础的大家能够在十...

2024-11-20阅读(4)赞(0)

内容简介: “小儿不喜药，推拿最相宜”。《小儿推拿一本通》为父母们解析了小儿身体各个生长阶段的生理病理特点，教会父母们如何诊察小儿的异常。全书介绍了近200个小...

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内容简介: 瑜伽特有的呼吸法和体位法，让人们在优雅舒适的联系中，恰到好处地刺激身体器官，加速新陈代谢，舒适全身筋骨。人体多余的脂肪得到了快递燃烧，毒素也随着体内...

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内容简介: 5周瑜伽锻炼，周周见成效：第一周排毒养颜；第二周静心纤体；第三周理疗修复；第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病...

2024-11-20阅读(2)赞(0)

内容简介: 国际认证健身专家刘秀玲，根据多年的瑜伽教学经验，总结学生们遇到的面部问题，针对大家最为关注的美颜，精心编写了本书，打造最适合中国女性的鬼脸瑜伽。内容...

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内容简介: 犹太人成功的背后，离不开他们优良的生活习惯，本书从犹太人学会分享、尊重女性、爱惜自然、享受生活、注重健康、乐于助人、幽默行事等方面着手，介绍犹太人在...

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 本书是专为老年人编写的拉伸练习指导书。本书共5章，第 一章介绍了柔韧性相关的基础知识；第二章介绍了柔韧性评估方面的内容；第三章讲解了拉伸的种类；第四...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 《大学生健康体适能理论与实践》是一本针对普通大学生而编写的体育著作，书中根据当前高校体育教学改革的发展，围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教...

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 对于现在的年轻人，特别是白领人士而言，抗击衰老成为养生的关键问题，不管现在你正年轻还是已年迈，对自己老年生活的期望一定是希望自己能够无病无痛、精神奕...

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 关于脊柱侧凸，你需要知道的很多要点，都能从本书中获取答案。 下载地址: 此站大部分下载链接失效了，以后只在新的网站更新维护。新的电子书网址：http...