生活健康 第33页

2024-11-20阅读(2)赞(0)

内容简介: 由美梓编撰的《图解瑜伽与冥想》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特点和冥想方法，将所有练习融会...

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内容简介: 本书全面、实用、专业，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。一册在手，可令读者尽情畅游瑜伽世界。 下载地址: 此站大部分下载链...

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内容简介: 老年人参与运动锻炼的关键目标是保持和恢复生活质量。本书以居家环境为背景，以老年自我锻炼为主题，采用图文结合的方式，重点总结了老年人防跌倒、防误吸、防...

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内容简介: 造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉，让人印象深刻；爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型，其实，简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚...

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内容简介: “民以食为天”，吃是日常生活中的头等大事。国人的饮食，讲究内容与形式的统一。菜要做得好吃，又要有花色，形色兼备方能使视觉、嗅觉皆获得满足。青菜萝卜，...

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内容简介: 在我国，喝汤是一种延续至今的饮食传统，不论春夏秋冬，汤都是餐桌上一道永恒的风景，也是中国人养生的重要方式。千百年来，中国人就是用煲汤的方式，充分利用...

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内容简介: 在中国有文字记载的四千年历史中，粥伴随始终。关于粥的文字，*早见于周书：“黄帝始烹谷为粥。”粥与中国人的关系，像粥本身一样，稠黏绵密、相濡以沫；粥作...

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内容简介: 任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。千百年来，中国人就是用煮粥的方式，充分利用着自然食材的营养功效，通过时间和火候的作用，把食物的营养...

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内容简介: 《餐饮之魂》是一部深掘餐饮文化精髓的力作，从餐饮人的初心到技艺传承，从厨政运营到服务致富，再到环境营造，全方位剖析餐饮业的灵魂所在。书中以“魂”为线...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 本书是1926年拉铁摩尔从塞北前往西域的游记。他就像一个中国商人那样，说一口流利的中文，组建了一支拥有九头骆驼的商队。他从张家口出发，沿着明清时期形...