生活健康 第296页

2024-07-04阅读(2)赞(0)

内容简介: 本书详细介绍了经络和穴位的基础知识，教你认识并使用神秘的经络、穴位，并且对一学就会的经穴刺激法——指压穴位、拳打经络的具体操作方法，进行了详细的介绍...

2024-07-04阅读(6)赞(0)

内容简介: 艾灸是一种神奇的保健术，它有“透诸经而除百病”之功效，施灸时，别忘了遵守施灸前后的一些注意事项，科学施灸。施灸并不意味着有病不用看医生，艾灸原理是利...

2024-07-04阅读(3)赞(0)

内容简介: 分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。 下载地址: 此站大部分下...

2024-07-04阅读(3)赞(0)

内容简介: 正确认识高血压、高血脂，选择适合自己的降压、降脂饮食方案，适量运动有效控制血压、血脂，起居调养让血压、血脂下降到理想水平，中医降压、降脂法，心理调适...

2024-07-04阅读(4)赞(0)

内容简介: 《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达...

2024-07-04阅读(8)赞(0)

内容简介: 本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有...

2024-07-04阅读(3)赞(0)

内容简介: 《清华幼教幼儿膳食营养宝典》依据清华大学洁华幼儿园多年幼儿膳食营养工作经验总结而成，注重教研和实践相结合，内容详实系统、要点精炼，具有实用性和可操作...

2024-07-04阅读(5)赞(0)

内容简介: 本书是一部集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生等方面的内容。...

2024-07-04阅读(8)赞(0)

内容简介: 本书以通俗晓畅的语言，分析养生的重要性，为都市人警惕疾病潜入身体、及早呵护健康敲响警钟；深入浅出地介绍了健体养生、运动健身、休闲娱乐养生、心理保健知...

2024-07-04阅读(4)赞(0)

内容简介: 本书详尽地介绍了高血压的病情知识，让读者在阅读的过程中知其然，知其所以然。本书从常见食物入手，介绍了近百种高血压患者宜忌的食物，为高血压患者提供了一...