生活健康 第105页

2024-11-20阅读(5)赞(0)

内容简介: 儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等...

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内容简介: 本书就体育、健康、体育运动的人文价值、田径运动概述、体操运动、游泳运动、武术、健康教育与健康促进、体炼与体质提升、运动损伤及运动疗法、科学锻炼与现代...

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内容简介: 本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。无论对于普拉提初学者，还是普拉提教练，都具有指导意义。希望...

2024-11-20阅读(3)赞(0)

内容简介: 教学文件是组织与管理教学的基本依据和指南。作为北京体育大学“十一五”立项教材，《健美操教学文件的制订与范例》为广大教学工作者提供了健美操教学大纲、教...

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内容简介: 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、...

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内容简介: 本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康...

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内容简介: 本书主要理论指导为构建主义认知主义等相关学习理论，通过对比传统教学法和混合式教学法在研究生羽毛球教学中学生的学习效果，对实验结果所获得的量化和质性数...

2024-11-20阅读(1)赞(0)

内容简介: 本书是一本以脑科学研究为基础的科普书籍，从脑计划一体两翼中的保护脑一翼出发，将脑科学发展前沿观点与脑健康科普相结合，重点阐述脑与心理疾病或健康问题发...

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内容简介: 《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目，从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以...

2024-11-20阅读(0)赞(0)

内容简介: 拉伸动作简单，在家即可完成。包含基本训练、适应调整和变化形式，还给出了每种拉伸运动的注意事项，方便女性朋友根据自己的身体情况选择合适的拉伸动作。 下...