内容简介:
心性疗愈师素黑的治疗手记:52个扭转情感顽疾的故事。 2015版《放下。爱:暖心经典手绘本》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区,以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈,向你昭示52种爱人、爱己,提升生命能量的方法: ◎发现盲点:觉得不错,并不一定就是对的 ◎放下执着:建立完整、平衡的自我,其他的交给天地造化 ◎调校欲望:打开爱的心胸,先平稳自己,再要求别人 ◎回归理智:值得信任的是爱,而不是关系 ◎厘清责任:提高自立意识,而非介入他人的生命 ◎收获成熟:学习离开所依恋的负面欲望,不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、随缘去爱
作者简介:
素黑,华语世界最具影响力情感疗愈作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”人,首位北京大学社会学系学生成长导师。
她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者。
她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八。
她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌,研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。
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