《走出创伤与成瘾，找回最好的自己》/莉莎·娜佳维茨著

2023-08-17 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

这本书棒极了，清晰易懂、非常实用，总结了娜佳维茨博士30余年来助人无数的实践与研究成果。通过本书，她将在字里行间帮助你直面心中的苦楚，你将一步步地踏上摆脱创伤与成瘾的道路。这是那种你会放在床头反复研读的书，它能指引你应对情感麻木、成瘾行为、深埋心底的秘密以及潜在的问题。无论怎样称赞这本书都不为过。

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