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内容简介:
分心，是想要逃�x正在做的事。�i定�|�l行�榈����C，拔除分心源�^、打造高��效空�g，用10%�r�g的�Ｗ�，�Q取90%�r�g的悠哉。�槭颤N需要再�x一本�Ｗ⒘Φ���？因�檫@有可能是最後一本。分心的人有可能���Ｗ�？肉食者要��成素食者，很�y，但一旦把自己定位成「素食主�x者」，不吃肉就��成理所��然，也像回教徒不吃�i肉一�幼匀唬��@就是身分�f定的威力。��中共有3�N�f定�盱�固我��珍�F的�Ｗ⒘Α�作者尼��．艾�W探��打造�徜N上�a商品的前作《�^�a效��》，成�槲�谷新��公司人手一�缘���典。有感於生活充斥著愈�碛�多�е路中牡漠a品�c�T因，我��愈�碛��A向於�@得即�r的�M足（就�B自己的�H子�P�S也受到影��），他�Q定站在普�_大��的立�觯�研究如何在吵嘈的生活中保有�Ｗ⒘ΑＫ��l�F，阻�嗤庠谡T因（例如�P�]手�C通知）只能治�耍�我��很快便���_始�ふ移渌�的分心替代�x��。唯有���仍谡T因著手，才是一�谟酪莸慕��Q方案。
作者简介:
:尼��．艾�W 曾任教於史丹佛商�W研究所以及哈索普拉特�{�O���W院，教授行�樵O��。同�r也是《�^�a效��》�充N��作者，此���s登《�A��街日�蟆��充N排行榜，超�^ 18 �N�Z言�g本，�K�s�@�嗤�商�I���u�W 800 CEO Read 「年度行�N��籍」的殊�s。他��作、������，也在 NirAndFar.com 上���π睦��W、科技�c商�I等�}合�h�}�l表文章。其文章曾��刊�d在《哈佛商�I�u��》、《��特�m�蟆贰�《�r代�s�I》、《�L刊���А贰�《Inc.》、《今日心理�W》等媒�w。
李茱莉 �c尼��．艾�W共同��立了 NirAndFar.com，她在�W站上替全球的����人���砼c�r�g管理、行�樵O��以及消�M者心理�W相�P的最新��解。茱莉先前也曾共同���k�杉倚���公司，�K�f助�杉夜�司成功被收��。
