《打造理想人生的習慣大全》古川武士/讓輕鬆戒掉壞習慣

内容简介:

「我�樊�夜��子，但我接晨�g��台��目叫大家起床，或�S是因�橛姓业椒椒ǜ暑��{整作息跟心�B；喜�g灰���鞯娜兆樱�不�^也懂得欣�p�酚^�_朗，是因�槔斫饪嗵鹑松�比�^��在。我有好���T也有�牧��T，�]有一定要成�L大爆�l，�O悟空一般的劣根性依然在，但我����自己的唐三藏，至少找到�m合的方法��理自己的各�N���B，用好���T���炎约海�用�牧��T�w�N自己，但倘若你的�牧��T多於好���T，那翻翻�@本��吧！有�r候不是你�牡袅耍�只是你知道太少好的���T有哪些，好的都在�@本���e了，翻翻看吧！」──JoJo，KISS Radio��台主持人作者��介：古川武士，�P西大�W���I後，任��於日立�u作所，2006年��立���I，深感「�o法持之以�a」是人生最大的�n�}，�M而�O立日本唯一一家以「���T�B成」�樽谥嫉念���公司，�_�l����的���T�B成理��及技�g，����人或法人�M��提供����服�栈蛴����n程；透�^早起����服�眨���超�^500位夜型企�I人士�D��成�槌�型。有�@�拥�����，是因�榻�年不���槠��I提供�f助，�K透�^「朝型及高密度工作�g的����服�铡梗�提升朝型���盏纳��a力所致。持�m在媒�w推�V���T�B成的�ｉT�Y��。目前也在PRESIDENT Online�S持每月�纱蔚����谶B�d。著作：《改��人生的持�m�g》、《��自己�ㄈ灰恍碌慕涑��g》（以上由日本���I出版）等九�裕�在中��、�n��、台�车鹊胤��g出版�K�碛��V大的�x者。

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