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《潜意识知道答案:认识你不知道的自己》/准确认识自己

《潜意识知道答案:认识你不知道的自己》/准确认识自己

内容简介:

希腊哲学家苏格拉底有一句格言,“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己,不知道自己为什么会这么想那么做,不知道如何充分全面地认识自己。 拉康说,潜意识是人类行为的源头,我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己,首先要做的就是深入自己的潜意识。 如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫,如果你渴望却不敢去拥有,如果你努力却无法改变自己,那你可能需要读懂自己的潜意识。 意象对话,被公认为是进入潜意识的有效方式,由知名心理学家朱建军博士创立。在《潜意识知道答案》一书中,朱建军博士基于意象对话心理疗法,从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面,给出了解读潜意识的实操方法,引导读者与自己的潜意识对话,从而真正读懂自己,活出想要的人生。1. 知名心理学家、意象对话心理疗法创始人朱建军重磅新作,被称为“朱洛伊德”的朱建军教授,拥有30多年心理咨询经验,在《潜意识知道答案》这本书中,朱建军教授用一种简单实操的方式实现了专业心理疗法——意象对话心理疗法的落地,针对人的内心、行动力、人际关系、职场、过去和未来六个方面30个高频出现的问题,给出了解读潜意识的实操方法,引导读者与自己的潜意识对话,读懂潜意识,进而读懂自己,减少困惑与纠结,活出想要的人生。 2. 经由这本书,你可以获得与心理咨询师面对面沟通的登天般的体验,同时也能获得自我的成长。壹心理创始人黄伟强鼓掌推荐:“朱建军老师的《潜意识知道答案》,让我们有方法穿透表层的心理活动,避开内心的‘噪声’,听到我们心底真实的声音!” 3. 这本书适合以下人群阅读:不了解自己的特质与长处;自卑却不知道如何克服;不知道自己适合做什么;与人交往存在问题却不知道如何化解;常常缺乏安全感;想改变却缺乏行动力;深陷过去无法抽身向前;缺乏自律;期望未来可以心想事成;等等。

作者简介:

:朱建军博士,北京林业大学心理系教授,注册心理督导师,从事心理咨询工作三十多年,创立了心理咨询的意象对话疗法和回归疗法。著作四十余部,担任过多个学术团体的社会职务。研究方向包括心理咨询与治疗、文化心理学、环境心理学、中医心理学等多个领域。

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