《情绪力》约翰·辛德勒/情绪成为人们亚健康的主要原因

内容简介:

《情绪力:全美最受欢迎的生命能量课》中一半以上的疾病都是情绪引起的，大多数人通常都不太在意情绪上的压力，不论过程是纠结还是轻松，他们最终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的，并且在今天，情绪已经成为人们亚健康的主要原因之首了。

作者简介:

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约翰•A.辛德勒，美国著名心理咨询专家，莫诺心理诊所创办人之一。率先倡导“情绪健康”这一理念，作者在全美开设“情绪力”的培训课程，指导人们如何管理自己的情绪，该课程迅速成为美国最受欢迎的课程。作者还将自己的培训内容整理成书，图书出版后迅速风靡世界，长期雄踞《纽约时报》畅销榜前列。

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