《自信力：成为最好的自己》第二版/乃心理学与生活系列

2023-04-26 分类：学习充电 () 评论(0)

内容简介:

本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。本书适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。

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