内容简介:
抑郁症不是「心灵的感冒」,它是一种疾病,是大脑发生了功能性病变或器质性病变。在生活中,我们很难直观地判断一个人的大脑是否受到损伤,大脑的病变也悄无声息。我们只能观察到抑郁症患者情绪低落,会误以为开导、激励一下抑郁症患者,TA 就会慢慢好起来。但是,由于不了解抑郁症,我们某些「善意的帮助」反而会增加 TA 的病情。浙江大学神经生物学博士 Daisy,曾留学荷兰皇家科学院,利用荷兰人脑库深入研究抑郁症的发病机制。回国后,她继续从事抑郁症预测和治疗方面的研究。这次,她将和我们一起,重新认识抑郁症。如果你身边有患抑郁症的家人或朋友,读完这本书你会更理解 TA 的处境和无助,找到与 TA 有效的沟通方式,减缓你们彼此的压力。如果你是一位抑郁症患者,这本书就是为你而写的,正确了解自身疾病,采用科学的治疗方法,早日迎接新的自己。如果你是精神科医生或心理医生,对抑郁症存在一些疑惑,想要了解它,却苦于无法理解大脑错综复杂的环路机制,也无心阅读外文文献,这本书是超级简化版的抑郁症研究入门。如果你仅仅是好奇的读者,这本书帮你擦亮一个模糊的概念,有体系地重建你对抑郁症的认知。愿你有所收获,也希望你可以把正确的知识分享给有需要的人。——-「一小时」是知乎推出的一系列深度短时阅读付费电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。 这里既有日常经济分析,也有人文历史,既有职场经验,也有生活中的科学。 如果你足够认真,便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书,都会解释一个问题,分享一种思路,展开一个视角。你很忙,但知识不慌张。愿你从「一小时」开始,对这个世界,又多了一分认识。