《冥想的奇迹》/瑜伽大师教你调动内在的力量

内容简介:

在《冥想的奇迹》一书中，乔蒂什•诺瓦克用简单明了的话语介绍了练习冥想所需了解的所有内容。他从数十年瑜伽、冥想传授经验入手，深入浅出地为你揭示了冥想的奥秘，展示了如何冥想以及让冥想在你身上发挥最大功效的技巧。自从1989年第一次出版以来，《冥想的奇迹》已经帮助了众多的读者学会了冥想并确立了冥想的习惯。本书根据2009年最新修订版翻译而成，2009年修订版融入了乔蒂什•诺瓦克最新研究成果，广受西方各界人士欢迎。

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