内容简介:
我们每个人都有可能被身边的家人、朋友、同事以爱的名义操控,这就是情感软暴力。长期处于情感软暴力下,我们会感到屈辱,会一再忍让,甚至会失去基本的自我人格。因此,我们要了解情感软暴力的手段、工具,施暴者和受害者的心理,以及学习如何走出情感软暴力的困局,这对于提升我们的自我价值感、自信,维系良性的人际关系有着重要的作用。
本书从心理学角度出发,通过引用丰富的案例,从多角度分析情感软暴力的种种表现,告诉我们是怎样一步步被身边的人“利用”而不自知的,并提出行之有效的应对方法,帮助我们摆脱情感软暴力,学会施爱和被爱,从而更好地处理亲密关系、改善人际交往。
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