内容简介:
日常工作和生活中,对于他人的请求,在我们能力范围内的,我们施以援手理所应当,但是如果来者不拒,将会给自己带来很多困扰。因此,我们都要懂得拒绝的必要性。很多时候,我们拒绝他人也是保护自己的一种方式。
本书从心理学的角度出发,以拒绝他人为主线,带领生活中正在为无法拒绝他人而苦恼的人们认识到学会拒绝,对于生活、工作、爱情等方面的重要性,帮助人们跨越拒绝他人的心理障碍,掌握更多拒绝他人的技巧。内容通俗易懂、实用性强,希望能对广大读者朋友有指导意义。
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