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《小中药 大养生》杨力/家中有本草健康无烦恼

《小中药 大养生》杨力/家中有本草健康无烦恼

内容简介:

用活常见中药,时刻都能养生救命! 家门口药店、超市就能买到的中药,名老中医教你做餐桌上的调养方!标本兼治“三高”、失眠、便秘,护肺防霾、减肥养颜、提高记忆力……明白补,放心吃,无负担!体质不同,调养相异,中药选择有讲究。泡茶、炖汤、煮粥,家用药膳一应俱全;功效、禁忌、配方,药物性征面面俱到!杨力主编 中国首席中医养生专家 中央电视台《百家讲坛》特邀专家 中国中医科学院教授,博士生导师纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授 美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师著名中医学家,学者,作家,中国作家协会会员。从事中医研究45年,行医长达40年之久,重视对症饮食养生。近10年来,其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱,曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。从20世纪80年代起至今,其著作累计字数已达2000余万字,其中中医养生书籍已出版30余种,代表作有《五谷杂粮养生粥》、《小食材大功效》、《养生先养肾》、《对症滋补养生汤》等,反响甚大,现已进入千家万户。

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