《健康拉伸速查轻图典》/69种全图解拉伸训练方法

2023-04-08 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容，以便于读者阅读、理解和参照学习。

此站大部分下载链接失效了，以后只在新的网站更新维护。新的电子书网址：https://www.mq59.com

[ARFormslite id=100]

赞(0) 打赏

免责声明：本站所有资源来源于互联网，仅供个人学习交流，网站本身不存储任何相关资源文件，如资源下载链接侵犯到版权方，请发送邮件到1401211620@qq.com，站长核实后会第一时间移除，谢谢!
请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。