《运动损伤预防的功能训练》-王安利

内容简介:

《运动损伤预防的功能训练》，提出将康复功能训练融入日常运动训练中的观点，提倡通过合理的功能训练，纠正运动链上的薄弱环节和肌肉的不平衡，使人体的结构合理，功能完善。
《运动损伤预防的功能训练》在编写过程中，始终以运动损伤预防为主线，始终贯彻预防性功能锻炼的理念，预防损伤的同时，促进身体能力的提升，促进运动成绩的提高。在编写过程中始终坚持理论与实际的结合，做到有理论阐述，又有实际操作，既反映前沿的成果，又注重解决具体的实际问题，尽可能做到深入浅出，图文并茂。
《运动损伤预防的功能训练》既可以作为研究生本科生的辅助教材，也可以作为教练员的实践指导手册。

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