《睡眠与养生》高敏/睡眠是生命的财富是生理活动基础

2023-04-07 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

睡眠是生命的财富，是生理活动的基础。睡眠对于健康来说，就像空气、阳光和水一样重要。它是人体的最佳充电器，也是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。

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