《孕产妇营养菜》袁堂欣/让产后妈妈们放心进补不出错

2023-03-29 分类：生活健康 () 评论(0)

内容简介:

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

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